Quem diria, não é mesmo? As folhas da goiabeira são extremamente benéficas para a nossa saúde, confira dicas importantíssimas que essa planta pode trazer para você
Elas são ricas em potássio, vitaminas A e C, fibras saudáveis e licopeno, um antioxidante de cor vermelha que pode ser também encontrado no tomate e no pimentão.
Nesse artigo, vamos listar 21 surpreendentes benefícios que a folha de goiaba nos dá
BENEFÍCIOS DA FOLHA DE GOIABA
O chá das olhas de goiabeira diminuem o mau colesterol – LDL -, sem afetar os níveis do bom colesterol 0 HDL
O chá é muito bom para a tosse para quem tem bronquite.
Aplique folhas esmagadas em alergias para aliviar a coceira.
O mesmo se pode dizer em relação às picadas de inseto.
Chá de folhas de goiabeira são um excelente remédio para a queda de cabelo.
O chá não deixa os carboidratos se transformar em açúcar, o que é muito bom para quem quer perder peso.
É ótimo para quem está com dor de estômago, de grande ajuda contra intoxicações alimentares.
Muito eficaz no tratamento da diarreia ou disenteria
É recomendado aos homens que tem problemas de infertilidade.
Ajuda no combate a alguns tipos de câncer, como o da próstata.
Rico em vitamina C, o chá de folhas de goiabeira combate as espinhas e a acne.
Eficaz contra infecções, pode ser aplicado em feridas ou arranhões
Muito bom para quem tem diabetes, pois diminui o açúcar no sangue e não estimula a secreção de insulina.
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Alivia a dor de dente, inflamações na gengiva e feridas na cavidade oral
Para remover cravos, esmague algumas olhas e aça uma pasta com água, aplicando nos locais desejado antes da remoção.
A mesma solução combate o envelhecimento da pele. Os resultados são surpreendentes
Mais Benefícios da Goiaba
Benefícios da Goiaba para Imunidade: A Goiaba é uma excelente fonte de vitamina C e Antioxidantes. Ela contém 228 mg de Vitamina C, que é igual a 338% da necessária diária ou seja 3x mais do que o necessário.
Com o aumento da função do sistema imunológico, seu corpo irpa se proteger contra doenças comuns como tosse, resfriado e gripe e contra infecções.
Benefícios da Goiaba com Propriedade anti-tumoral: Goiaba contém elevada quantidade de licopeno (5.204 microgramas), que é um fitonutrientes conhecido como carotenoides. O licopeno tem uma propriedade anti-tumoral que protege contra os radicais livres, uma vez que luta ativamente para neutralizá-lo. Portanto, comer goiaba vai ajudar a combater o câncer de próstata.
Benefícios da Goiaba contra o Câncer : A Goiaba é uma excelente fonte de antioxidantes, fitonutrientes e flavonóides que o tornam altamente benéfico para proteger do câncer.
Goiaba contém grande quantidade de vitamina C, que protege contra os radicais livres do oxigênio.
Os radicais livres são produzidos devido ao estresse oxidativo que danificam o DNA das células que o transforma em uma célula cancerosa. os antioxidantes neutralizam esses radicais livres e age como um escudo que proteger o DNA dos radicais livres.
Também contém uma quantidade elevada de licopeno, que têm propriedades anti-tumor.
Como sabemos a principal causa de câncer é radicais livres e danos causados ao DNA das células e o licopeno impede o crescimento do tumor.
Assim, com estes dois os nutriente da goiaba torna-se alimentos mais saudáveis para prevenir o câncer de próstata.
A goiaba é eficaz para proteger da cólon, mama, boca, pele, estômago, cavidade oral e câncer de pulmão.
Benefícios da Goiaba para Manter a pressão arterial: Goiaba contém boa quantidade de potássio.
O potássio é necessário para manter o nível de sódio baixo e ainda mantem os nível de fluido bons ou seja, para um equilíbrio eletrolítico.
Assim, ajuda a manter a pressão arterial e reduz o risco de derrame e ataque cardíaco.
Benefícios da Goiaba para Aumentar a produção de sangue: Goiaba contém vitaminas como a vitamina E, K, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico, vitamina B6 e de minerais como cobre, manganês e magnésio, que são importantes para a formação do sangue.
Também devido à rica vitamina C, a goiaba aumenta a capacidade do corpo de absorver ferro.
Benefícios da Goiaba para Cancro do cólon: Goiaba contém gorduras alimentares que ajudam a limpar as toxinas do cólon.
Assim, reduz os efeitos da toxina do cólon e de proteger contra o cancro do cólon.
Benefícios da Goiaba para Envelhecimento: O envelhecimento é o problema mais comum em nossa vida agitada. Envelhecimento é causada principalmente ao fator natural como o aumento da idade.
Mas, devido à poluição, radiação UV e fumaça o processo de envelhecimento tem sido estimulada mais rápido do que o natural.
A principal causa do envelhecimento é os radical livre produzido em nosso corpo devido ao estresse oxidativo causado pela alta poluição.
Mas os antioxidantes destruir esses radicais livres para retardar o processo de envelhecimento.
Também foi encontrado que as pessoas que comem alimentos ricos em antioxidantes têm efeito positivo no retardamento do envelhecimento natural. Assim goiaba prova melhor alimento para retardar o processo de envelhecimento.
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Benefícios da Goiaba para Diabetes: Goiaba contém boa quantidade de fibras alimentares. Verifica-se de comer alimentos ricos em fibras para reduzir picos de açúcar no diabetes paciente.
Benefícios da Goiaba para Saúde os olhos: goiaba contém boa quantidade de vitamina A. ela é antioxidantes, por isso se torna alimento altamente preferido para ser consumida para melhorar a saúde dos olhos. que protegem os olhos dos radicais livres. e ainda são eficaz em evitar danos na retina. Assim, melhora a visão do olho e proteger de catarata ou degeneração macular.
Benefícios da Goiaba para Saúde da pele: A vitamina A é um nutriente importante que promove a saúde da pele. Nutre a pele e proteger contra os radicais livres. Ele também protege contra o câncer de pele e contra a doença de pele como acne.
Fonte: http://www.saudedica.com.br/os-11-beneficios-da-goiaba-para-saude/
Após conhecer todos esses benefícios, se você tem uma goiabeira no quintal, é uma pessoa de sorte!
